Czy warto jeść cukinię?

 Cukinia jest to pyszne oraz zdrowe warzywo, które należy do warzyw dyniowych. Pochodzi ona z Ameryki Południowej, natomiast do Polski ,,przywędrowała” ona z pobliskiego europejskiego kraju, mianowicie z Włoch. Warto wiedzieć, skąd cukinia wzięła swoją nazwę. Otóż, po włosku ,,zucchina” oznacza małą dynię. W Polsce to słowo przerobiono na – ,,cukinia”. Może ona występować w

Ten prosty Detox jest sekretem utraty tłuszczu w brzuchu i uzyskania płaskiego brzucha

Korzystanie z detox może być trudne, ale ten prosty detox jest tajemnicą, aby stracić tłuszczu z brzucha i uzyskać płaski brzuch. Przez następne siedem dni powinieneś wykonać następujące czynności i przygotować się na zdumienie. Ci, którzy chcą szybko schudnąć i oczyścić umysł, a jednocześnie sprawić, by ich ciało było zdrowsze, nie powinni szukać dalej. Detox

Co daje nam sport?

Uprawianie sportu przynosi nam wspaniałe rezultaty, o czym przekonują nas nie tylko sportowcy, ale również dietetycy i inni specjaliści w tym temacie. Jeśli jednak sami się nad tym zastanowimy, to zapewne szybko dojdziemy do podobnych wniosków. Zauważymy przecież, że aktywność fizyczna ma bardzo przyjemny wpływ na to, jak się codziennie czujemy. Moglibyśmy mieć negatywne podejście

Poznaj cudowne właściwości płatków jaglanych!

Płatki jaglane są produktem zalecanym do spożycia w zbilansowanej diecie każdego z nas. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z ogromu cudownych właściwości i pozytywów, jakie może przynieść nam wprowadzenie płatków jaglanych do naszego codziennego, stałego jadłospisu. Płatki jaglane wytwarza się ze zboża, a mówiąc zwięźlej – do ich produkcji wykorzystuje się gniecione ziarenka prosa.

Bezpieczna rozrywka dla dzieci

Dbanie o dzieci to ważne zadanie rodziców. Jeśli starają się z niego jak najlepiej wywiązać, to później dzieci wyrastają na zdrowe i dojrzałe osoby, które zaczynają sobie z wszystkim coraz lepiej radzić. Ale warto jest wspomnieć o tym, że aktualnie rodzicom wychowanie dzieci przychodzi o wiele trudniej. Z czego to wynika? Zapewne utrudnieniem są już

Jak zacząć przygodę z bieganiem?

Wiele osób, które zaczynają dopiero swoją przygodę ze sportem zadaje sobie pytanie, czy potrzebny jest jakiś specjalistyczny sprzęt, aby zapewnić sobie odpowiedni start. Wydawać by się mogło, że to konieczne, ale czy jest tak na prawdę? Czego tak naprawdę potrzeba na dobry początek? Posłużmy się przykładem biegania, które jest bardzo popularną formą aktywności fizycznej. Często

Olej kokosowy: poznaj 10 faktów

Olej kokosowy ma wiele silnych właściwości leczniczych, a połączenie kwasów tłuszczowych zapewnia korzyści dla zdrowia człowieka. Niektóre z najważniejszych zalet tego oleju to utrata tłuszczu i poprawa funkcji mózgu. To są najlepsze 10 korzyści zdrowotnych płynących z oleju kokosowego: Kwas laurynowy w oleju kokosowym niszczy bakterie, wirusy i grzyby Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy –

Grzybica paznokci – sama nie ustąpi

Grzybicze zakażenie paznokci dotyka częściej paznokci stóp, niż rąk. Pojawia się u  ponad 20 % populacji i niestety często jest ignorowana. Sama niestety nigdy nie ustąpi. Grzybicę paznokci wywołują głównie dermatofity, rzadziej drożdżaki lub pleśniowce. Najdrobniejsza niepokojąca zmiana w wyglądzie paznokci powinna skłonić do pójścia do lekarza. Objawy i przyczyny grzybicy paznokci Grzybica objawia się zmianami w

Objawy i leczenie dny moczanowej

Zapewne zdrowie jest ważne dla każdego z nas i chcielibyśmy to pokazać w swoim codziennym życiu. W tym celu ustalenie sobie pewnej diety ze specjalistą, właściwie odżywianie, nawadnianie i sport. Na tej podstawie wprowadzamy zdrowe nawyki żywieniowe, które są w stanie skutecznie uchronić nas przed najróżniejszymi chorobami. A musimy wspomnieć o tym, że wiele osób

Gradówka – objawy, leczenie

Martwisz się znamieniem usytuowanym na twojej powiece? Nie wiesz czym jest ani jak się z tym obejść? Sprawia trudności oraz ból wraz z wykonaniem jakiegokolwiek ruchu przez powiekę? Być może jest to gradówka. W tym artykule zapoznamy państwa z tym, czym tak naprawdę objawia się wspomniane schorzenie oka oraz jak z nim postępować, by skutecznie