Z miejsca można wymienić wiele rzeczy, które w praktyce sprawiają, że dieta osób, które dużo pracują nie należy do najzdrowszych. Wszystkie te złe nawyki i błędy żywieniowe mają jednak zazwyczaj swoje źródło w jednej kwestii- braku czasu i świadomości złego odżywiania się. Czasem okazuje się, że na to, co jemy w praktyce zaczynamy zwracać uwagę
Masz już dość spędzania wielu godzin na siłowni? Postaw na trening EMS, który nie dość, że przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej to zajmie o wiele mniej czasu w twoim tygodniowym harmonogramie. Jednak na czym dokładnie polega trening EMS i czy warto z niego skorzystać? Sprawdź! Czym jest trening EMS? Umięśniona i jędrna sylwetka to marzenie wielu
Czy można jeść zdrowo, nie poświęcając mnóstwa czasu na gotowanie, robienie zakupów, komponowanie codziennych jadłospisów? Oczywiście, że tak. Świetną alternatywą dla samodzielnego gotowania jest catering dietetyczny. To coraz chętniej wybierane rozwiązanie, które ma wiele zalet. Na czym polega? Czy dieta pudełkowa może rzeczywiście zastąpić zdrowe, domowe posiłki? Catering dietetyczny – co warto o nim wiedzieć?
Arlofast zyskuje coraz to większe grono zwolenników, zwłaszcza w przypadku bólów połączeń kości. Poprawa kondycji stawów to jednak nie jedyna zaleta tego suplementu. Mnóstwo osób chwali się, że przy okazji straciło dodatkowe kilogramy i czuło się lepiej na co dzień. Jakie są największe zalety specyfiku Arlofast i czy pomaga on przeciwdziałać niektórym schorzeniom? Arlofast jako jakościowy suplement
Ditrofenum to suplement diety stosowany w przypadku dolegliwości bólowych w obrębie stawów. Jeżeli uskarżasz się na nawracające bóle i próbowałeś już wiele środków farmakologicznych w celu ich zniwelowania, Ditrofenum to rozwiązanie dla Ciebie. Regularne stosowanie nie tylko zmniejszy ból, ale także poprawi kondycję stawów i zwiększy zakres ich ruchomości. Dlaczego odczuwamy ból w stawach? Przyczyny powstawania
Epilacja laserowa staje się coraz popularniejszym zabiegiem, jednak nadal częściej decydujemy się na tradycyjną depilację w domowym zaciszu. Niestety nie doceniamy wystarczająco zabiegu laserowego, który nie tylko pozwala na całkowite pozbycie się owłosienia, ale też chroni skórę przed podrażnieniami, krostkami i wrastającymi włoskami, spowodowanymi klasyczną depilacją. Epilacja laserowa a tradycyjna depilacja – różnice Tradycyjna depilacja
Któż z nas nie kocha wakacji? Słoneczne i długie dni, letnie kąpiele, opalanie i poczucie wolności… Okres wakacyjny to czas, w którym temperatury są najwyższe, a my chętnie bądź mniej chętniej się rozbieramy. Aby móc cieszyć się w te wakacje upragnionymi promieniami słońca, warto już dziś zadbać o swój wygląd i nastawienie. Zrzucenie kilku kilogramów
Obecnie wielu z nas żyje w bardzo szybkim tempie, brakuje nam czasu na wspólne spożywanie posiłków, relaks w gronie rodziny, czy też odpoczynek w samotności. Napięty grafik sprawia, że stajemy się coraz bardziej zestresowani i nerwowi. Nie mamy, jak i gdzie się odstresować, dlatego też coraz chętniej sięgamy po różnego typu używki. Niezdrowa dieta, brak
Nigdy nie masz czasu na gotowanie i w ogóle nie sprawia Ci to przyjemności? A może uważasz, że ten czas o wiele lepiej byłoby spędzić robiąc coś bardziej kreatywnego? Nie ma problemu. Możesz całkowicie porzucić gotowanie i zdecydować się na skorzystanie z diety pudełkowej, która oferuje Ci 5 posiłków dziennie, które będą codziennie dostarczane do
Dieta cukrzycowa to plan żywieniowy przeznaczony dla diabetyków i osób, u których zdiagnozowano stan przedcukrzycowy. Dzięki niemu możesz wesprzeć leczenie farmakologiczne i ochronić się przed gwałtownymi skokami glukozy we krwi po każdym posiłku. Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w takim menu! Indeks glikemiczny w diecie cukrzycowej W trakcie przygotowywania posiłków na diecie cukrzycowej należy wziąć
